こんにちは！！

お休みしていました「３Ｂ体操」を１０月からスタート出来ることになりました。

これまで、みつみ学苑では月に1回、1時間の予定で行っていました。

今日は１０月実施の様子をご紹介します。

指導者は森奥和代先生です。コロナ前の時からお世話になっています。

３Ｂ体操は道具を使って体を動かし、音楽のリズムに合わせて楽しめる体操です。

今回はベルとボールを使って、皆さん良く動かれており、ダンスも先生の動きに合わせてリズムよく踊られていました。

ベルの上にボールを乗せての動きも良く揃っていますね♬

これからも体と心の健康のために楽しく続けて行きたいです

機会があれば見に来てください。